松山に出かけて

 　お久しぶりです。　

　

　墓じまいも済み，もう四国に行くこともないと思っていましたが

　先日ちょっとした縁で松山まで出かけてきました。

　まず岡山から予讃線に乗ります。

　今回全くの一人旅で、すべて注意していなくてはいけないので

　予讃線が、瀬戸大橋線になっている事に初めてきがつきました。

　心配で一応改札口のお姉さんに聞きましたら、

　予讃線でもまだ通じるそうで安心しました。

　　　　

　本当は、アンパンマン列車に乗りたかったのですが、

　時間の関係でそれは無理でした。

　

　用事を済ませてからまだ行った事のない松山城へ。

　　　　　　

　ロープウェイで上に上り、

　天守閣までは私の足だと15分ぐらいだと思いますが

　途中写真を撮りながら歩いたので、

　1時間以上かかってしまいもうそれで目いっぱい。

　天守閣に登る元気はありませんでした。

　途中撮った写真は、大したものもなく、

　羅列するだけなのでやめました。

　広場に、こんなものがありました。

　　　　　　　　

　愛媛らしく、蛇口からオレンジジュースが出てきます。

　冷たくて、濃厚でカラカラになった喉にしみわたりました。

　松山城でゆっくりし過ぎて

　買いたかった薄墨羊羹を買いはぐってしまいました。

　これは1個友人から頂いたものです。

　　　

　こんな感じです。

　母恵夢（ポエム）は駅の売店にあったので買うことが出来ました。

　　　　　　　　　　

　

　昼食弁当は岡山名物　私の定番、ままかり寿司です。

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　

　というわけで行ってきたご報告だけの

　食べ物ばかりの旅日記でした。

　昨日・今日と暑い日が続いておりますが

　皆さまマスクはどうして居られますか。

　今日買い物に出かけあまりの暑さに人気も無いので

　マスクを外して歩きました。

　外で人のいない所では外してよいと聞いていた気がしますが

　たまに行き会う人は皆マスクをつけたままでした。

　2メートル以上離れていて行き会うだけですが、

　気のせいかチラっと見られているような。

　なんとなく後ろめたい気になってしまうのはなぜでしょう。

　特に老人はマスクで体に熱がこもって、熱中症になりそうです。

　

　確かにマスクをしていると

　化粧もしないで外に出られるので便利ですが。

　これからも人混みの中・乗り物の中等

　感染リスクのある所はマスクは必要ですが

　リスクのない所は、人の目は気にせず

　外して歩くようにしようと思っています。

　　　　

　　　　

散歩の途中

　河津桜がまだ満開の頃、

　近くの鎮守様まで散歩がてら出かけた時の事を記録しました。

　

　　　　　　　

　　

　平日の神社はお参りする人もほとんどなくシ～ンとしています。

　　　　　

　この神社は1726年に再興されその後、関東大震災で倒壊し

　さらにその後の多々の経過を経て1924年に再建されたようです。

　この狛犬さんが何時頃のものなのかは分かりませんでしたが

　かなりの年月を経ているのは風雨で摩耗している様子から想像されます。

　それにしても出来はそれほど上等には見えません。

　今まで見てはいたのですが今回よくよく見てみると

　わきに子どもの狛犬さんがいるのが見受けられました。

　　　　　　

　

　調べてみると全国には18％の親子狛犬がいると言う事を知りました。

　今までは脇に石の塊があるくらいにしか認識していなかったので

　物事は丁寧に見て行かないと、見過ごしている事多いのですね。

　鳥居の脇に咲いていた河津桜、まだそれほど古木ではなさそうです。

　　　　　

　この神社は私の足では30分近くかかり

　途中一休みしないと少しばかりきついので

　何時も途中にある公園で一休みしていました。

　それを知った友人は

　「公園の脇に食事やお茶のできる一休みできる多世代交流スペースが有るよ」

　と教えてくれたので帰り道に早速探して

　丁度お昼だったので、入ってみました。

　NPO法人がボランティアで運営しているようで

　中は木の香りがするこざっぱりしたスペースの〇〇テラス

　金・土が休みで、定食は一種類　曜日によって決まっています。

　その日はお蕎麦の日だったので、天ぷらそばとコーヒーをお願いして

　　　　

　少し割高な様な気もしますが、ボランティア運営で

　寄付なども募っているような所ですから

　妥当なのだろうと思います。

　天ぷらも揚げたてですし美味しくいただけました。

　よい中継点が出来て、これから季節もどんどん良くなるし

　ちょくちょくお参りに行けたらよいなと楽しみにしています。

　

　いつも頼んでいる宅配のCOOPに

　こんなお菓子が出てました。

　大分のザビエルというお菓子です。

　３０年近い昔、誰かのお土産で知ったのか

　その後お取り寄せで好んで食べていましたが

　そのお店が閉店してしまいました。

　

　その後1年ほどして、元の従業員さん達が私財を投じて

　このザビエルを復活させたことを知りました。

　それ以来たまにお取り寄せで食べていましたが

　今回COOP のカタログ中に入っていたので

　早速購入しました。

　　　　

　これがづっと続けば面倒な注文しなくても済むのに

　どうなるか楽しみではあります。

久しぶりのお出かけ

　

　 先日、以前厄年だった息子の為に

　厄払いの御祈祷をしていただいた鶴岡八幡宮

　その後コロナ騒ぎで、足止めを食って

　お礼参りも行かぬまま年月が経っていました。

　3回目の追加接種も済ませて

　陽気もよくなったので

　お礼参り方々、鎌倉に行ってまいりました。

　平日だし、そう混雑もしていないだろうと出掛けましたら

　大河ドラマの影響がもう出ているのでしょうか

　かなりの混雑に驚いてしまいました。

　カメラは持って行ったのですが

　人が多くて撮る勇気がなくて1枚も撮れませんでした。

　鎌倉に出かけたことで、　

　我が町にも鎌倉幕府ゆかりの武将の遺跡があると聞いて　

　出かけてみました。

　とどのつまりは、お墓だったのですが、

　お墓は撮らない主義なのですが

　一応横浜市教育委員会お墨付きの地域史跡指定なので

　載せてみました。

　　　　

　地域の人々に大切にされてきたのか

　きれいに整備され、お花もきれいにお供えされていました。

　　　　

　何処にも出かけないので何もなく、歩いた結果、

　近くでもこういうのがあったという発見でした。

　　　　　　

　これはすこし前に咲いていた花

　　　　　　　　

　　　　　　

　ほかのお家では、もう花が咲いているというのに

　新芽も出てこなくて、また枯らしたのかと思って居ましたら

　あっという間に新芽が出て10センチぐらいになったら

　もう蕾が出来ていました。

　もうすぐ開いてくれるでしょうか。

　田舎からこんな色々の種類のおみかんが届きました。

　それと里芋、珍しい分葱、ちさ、等々も入っていました。

　墓じまいを終え、縁が無くなるのは寂しいと思っていましたが、

　従弟のお嫁さんは、よくできた人なので

　こうやってご縁は続いているのです。嬉しい事です。

　　　　　

　おみかんの種類もいろいろあって

　こうやって名前も分かるようにしてくれています。

3回目ワクチン接種を終えて

　やっと3回目のワクチン接種を終え

　これで感染リスクが無くなったというわけではないけれど　

　しかし、長い間の閉じ込められた憂鬱な気持ちから

　少し解放され古い言葉で言えばルンルン気分です。

　一時期、少しコロナ感染が下火になったころ

　気分転換に出かけた先で

　ひょんな経緯から若いお嬢さんとお知り合いになりました。

　彼女の足元を見て、思わず

　　　　わ～かっこいい～～　

　　　　　

　　　　　　って言ってしまいました。

　指先の割れた地下足袋　地下足袋スニーカーを履いていたのです。

　足にフィットして良く馴染んで、とても歩きやすいんだそうです。

　足の形の癖が悪くて、合う靴が少ないので、

　こんなの履いてみたいなと思いましたが、

　流石に履く勇気はありません。

　興味津々

　教えて頂いた　URL　からこんなのを見つけました。

　　　

　ボアのスリッパ足袋です。

　夜中トイレに行くとき、素足で板の間は冷たいし

　我が家の階段は狭くて急で

　寝ぼけまなこで履いたスリッパを上から落としてしまうし、

　と何時も不便をしていました。

　これは履いた時はボアですので温かいですし、

　指が付いているので、しっかり指を入れていれば脱げないし

　底が柔らかいので、階段に馴染んで上り下りしやすい

　指が付いているだけで、こんなに掃きやすいものなんですね。

　一番お気に入りのアイテムになりました。

　そのうち地下足袋スニーカーを履きたいな～って

　まだあきらめていません。

　

　

　甘いものを頂くと、ほっとして気分も晴れやかになります。

　熊本のお菓子　栗うまか

　　　　

　栗の味のする餡が美味しくて1個では物足りない。

　

　今はまっているのが　

　鎌倉のお菓子　クルミッ子

　　　　

　鎌倉紅谷のお菓子で、個包装のリスの絵も可愛いです。

　昔良くこのお店の「あじさい」というお菓子が好きで食べてましたが

　不覚にも、こんな新商品（と言ってもも30年以上たっていました）

　が出たこと知りませんでした。

　ちょうどそのころは体の弱かった息子の育児に懸命で

　甘いものの事など考えている暇もなかったので。

　つい最近、友人から頂いて、紅谷さんの御菓子と聞いて驚き

　それ以来はまっています。

　クルミをぎっしり練りこんだキャラメルを

　バター生地で挟んだもので、口に入れた時、幸せを感じます。

　今はデパートでも買えますが、お天気よかったら

　近いうちに鎌倉まで買いに行ってみたいと思っています。　

遅ればせながらのご挨拶

  

　ついこの間　令和4年1月 を迎えたと思っていましたが

　新年のご挨拶もせぬまま

　気が付けば その１月も あと１週間を切ってしまいました。 

　大変遅ればせながら、本年も宜しくお願い申し上げます。

　今年は寅年

　例年の様に干支の寅の色紙でのご挨拶となりました。

　　　　　　　

　　　　　　　

　このコロナ感染拡大、2回の接種を済ませてもなお

　ブレークスルーが怖くて家に籠っておりましたが

　このオミクロン株の感染拡大が起きるほんの少し前

　昨年末に友人3人で、久しぶりにランチに行ってきました。

　　　　

　　　　　　　　

　　　　

　お店にはパテーションがあり、全体的にゆったりしたお店、

　ゆっくり食事を頂いて食後はマスクをして

　久しぶりにゆったりおしゃべりをしてきました。

　

　　　　　　　　

　こういう時間ってとても大切だなと・・・

　いままでこんなことはんがえたことはなかったです。

          

友人との会話のなかで

　クリスマスが目前に迫って来て

　まだ仕上げていなかった

　フラワーアレンジメンとのクリスマスバージョン

　やっとのこと仕上げました。

　アップするのを躊躇するほどひどい出来ですが

　一応記録として残していますので

　お目をけがさせて頂きます。

　　　　　

　コロナが静まっても近くのお教室は再開されなくて

　今の場所は、乗り物に乗るにも歩いてゆくにも中途半端な場所なので

　また材料だけ頂いて、写真を参考に我流で仕上げました。

　昨日、朝のテレビ報道で、

　有名なタレントさんが亡くなられたことをしりました。

　影響を受けて動揺する方々をどのようにフォローするかも

　話題の中心になっていました。

　確かに深刻な問題ですが直接関係ない世界。

　聞き流していました。

　夕方です。

　私と同じ頃にご主人を失くし

　普段はそれほどでもないが

　夕方になり、することも無くなると

　無性に寂しくなるといって電話をかけてくる友人がいます。

　他に友人も沢山いる人ですが、

　ご主人のいる人と夕方電話するのも気を遣うので

　この時間帯は一人身同士の気安さで私専門となります。

　その彼女が「私憂鬱で気が沈んで、鬱になりそう」と

　悲痛に近い沈んだ声で電話してきました。

　理由を聞くと、朝の報道の事、大坂の火災の事

　気になってその記事ばかり探してみているうちに

　そんな何とも言えない気持ちになったというのです。

　私は1回概要が分かれば、嫌な報道は見ない事にしています。

　しかしどのチャンネルを回しても同じ時間帯に同じ報道、

　テレビを消すしかありません。

　これでは彼女の様に

　報道を追っかける性格の人は落ち込み、おかしくなります。

　報道する側は、その辺を良く考えてほしいものです。

　彼女には、「もうテレビ見ないで、楽しい事だけ思い出して

　音楽聴いたり歌を歌ったりしてなさい」

　（彼女はコーラスのなかでもソプラノが得意の美声なので）

　としか慰めようがありませんでした。

　かなり長い間、話をして、大分落ち着いたようなので

　電話を切りました。

　今日はかかってこなかったので、ほっとしています。

　我が家の水仙ですが

　何年も球根は植えっぱなしで　

　手入れもろくにしてもらえないのに

　今年もがんばって咲いてくれました。

　　　　　

　　　

　

簡単豆乳作りに挑戦

    

　大変ご無沙汰いたしました。

　1か月半ほど間が空いてしまいました。

　コロナ騒ぎで、家に閉じこもっている間に

　こんなものを買いました。

　豆乳製造器です。

　4～5人分できる大きめのものは持っていましたが

　大きい分、濾したりするのが面倒で、

　あとの始末も大変なので作る事から遠のいていました。

　何気なくカタログを見ていて見つけました。

　　　

　　　　　

　2２0ｍｌほど作れて、取り扱いも簡単です。

　1人前作るには最適です。

　大豆４0ｇを4時間程水に浸し

　大豆にしわが寄ってきたらこの機械の中に入れます。

　水をラインまで入れ、スイッチを押すと加熱が始まり

　30分で煮あがり、大豆は粉砕されます。

　ザルにさらしを引いて濾します。

　以前のはこの濾すのがひと手間で濾した後

　おから部分を取った後の網についたかすを

　ブラシで取り除いていました。

　これは簡易な分、さらしで濾して、絞って、

　後さらしをもみ洗いすれば済むので簡単です。

　　　　　

　これで熱々の出来立て豆乳を飲むことが出来ます。

　できたおからは、ひき肉、油揚げ、人参、ゴボウ、

　などを入れて炊きました。

　　　　　

　　　これで夕食のおかず１品出来上がりです。

　　　　　

　毎年咲いてくれる筆オモト、今年も咲いてくれました。

　これを下さったお料理の先生も昨年亡くなられ

　これが形見となってしまいました。

　

　コロナで折り紙教室も、　

　長い時間かからないようにと

　以前にも同じような事をしたのですが

　あ・い・う・え・お・の折り紙を

　少しずつ仕上げていきました。

　　　

　これだけ折るのにも3週間ほどかかけています。

　まだまだ先が続きますが。　  

盛りを過ぎたヒガンバナ

　この19日に松戸の祖光院へ彼岸花を撮りに行ってきました。

　今年は春からずっと花の開花時期が例年よりも早くて

　予想はずれが続いていましたが、彼岸花もしかり、

　本当は来週出かける計画でしたが、

　それではもう花が無くなってしまうというので、

　急遽変更になったのです。

　しかしそれでも遅かったようです。

　花はかなり痛んでいました。

　それでも私の場合は出かけるのに

　3時間ばかりかかっているので

　いった証拠だけでもと撮ってきました。

　フィルムだったのでまだ現像に出した段階です。

　これはスマフォで撮ったものですが

　日の光も強く最悪の条件でした。

　　

　　

　　　 

　緊急事態宣言下、誘われた時、躊躇しましたが

　全く安全でないとしても

　ワクチンは2回接種しているし

　すこし勿体ないとは思いましたが、

　ガラガラのグリーン車を使って

　かなり慎重に行動してまいりました。

　昼食が心配でしたが、まず混雑時間をさけました。

　衛生管理のよさそうな居酒屋を見つけました。

　もちろん酒類の提供はやっていません。

　テレビで居酒屋の人は、

　酒類の提供ができないと儲けがないと言っていましたが、

　メニューを見てその意味が分かりました。

　それなりの材料を使い、味の方もちゃんとしているのに

　値段がかなり低価格なのに驚きました。

　これではお酒を飲んでもらわないと

　儲けは出ないのだろうと思いました。

　ただ禁止というのではなく、

　いろいろ感染対策に知恵を絞り実行すれば、

　ある程度の再開は可能なのではと思ったりしました。

　　　

　　　　　　　

　　　　　

　それともう一つ。

　東京ガーデンシアターで2021年7月2 日に行われた

　東京スカパラダイスオーケストラのツアーの映像が

　今日wowowで放送されたのを見ました。

　うつしだされた会場は、個々の席が離れていて

　いっせいににマスク姿。

　曲がクライマックスに来ても、

　いつもの通り手と体を振り楽しそうにリズムを取っていますが、

　歓声は全く聞こえず、拍手だけ。

　ゲストの人も言っていました。

「声を出さなくても熱気は伝わってくるのですね。すごいです」

　

　演奏時間も決まっていて、見えるところにデジタル時計があり

　それに合わせて秒刻みで進行していったようです。

　そのあとのクラスターの話もきいていません。

　この様に主催者側が徹底的に感染対策をすれば

　こうやってライブなども開催できるし。

　楽しそうにリズムを取っている観客の様子を見ているだけで

　この1年半余りの閉塞した感情も吹っ飛んでしまいました。

　主催者がしっかりしていれば、

　名古屋の、どこかのツアーの様なバカなことは起こらないのに。

　しっかりした主催者の行ったいくつかの野外ライブで

　実行してクラスターの起きなかったものが殆どですし

　クラスターが起きないであろう程に対策しても開催されず

　涙をのんだライブもありましたし。

　また次の感染の波が来た時、

　国はまた　中止・中止・とするのではなく

　これらの事を教訓にして、工夫すればできる。

　出来ることには努力をして、先へ進んでいただきたいものです。

新しい事覚えました。

　

　まだ非常事態宣言が出る前、どうしても友人と会う事になり

　感染予防対策のできていそうな店を見つけて

　そこで3人昼食を摂ることになりました。

　なるべく手軽に食べ終われるもの

　　　

　お互い外食はほぼ1年ぶりの事でした。

　黙々と食べた後マスクをしてお喋りです。

　そのように注意しての食事でも何日間かは、

　熱を測ったり味覚・嗅覚に注意したりと

　過敏すぎる程の毎日でした。

　何事もなく過ごすことが出来、ほっとしています。

　先日どうしても見たい放送がｗｏｗｏｗであるので

　入会することにしましたが

　昔入っていた時の事は全く覚えていないので

　どうしてよいか分かりません。

　思い余って、パソコンの先生に相談して、

　パソコンから手続きし、最終的には家で、

　教えて頂いた通り操作をして入会することが出来ました。

　それを録画するのがまたわかりません。

　考えたら録画機が以前のテレビと連携したもので

　先日テレビが壊れて買い換えたばかり。

　録画するにはハードディスクが必要との事

　それも買い足さないといけないことも知りませんでした。

　（こんな事もわかっていない機械音痴のオバカです）

　テレビと同じシリーズのものを電気屋さんがそろえてくれ、

　設定まではしてくれましたが、

　ｗｏｗｏｗの事はおじさんもよくわからないと・・・

　　　　　　

　またもやパソコンの先生頼みです。

　パソコンではないのに機械好きだからと

　気持ちよく出張講習してくださいました。

　ご自分のとは機種が違うから分からないといけないからと

　下見したり、パソコンで調べたりとしてくださったようです。

　直近のは録画予約してくださり（その仕方も教えて頂きましたが）

　自分でする録画は、教えて頂いた通りにして、上手くいきました。

　それからブルーレイにダビングする方法も習いました。

　ブルーレイディスクに繰り返し録画が出来るものとそうでないもの

　短時間と長時間録画できるものがある事も習いました。

　こんな事は分り切ったことで、皆さんご存じでしょうが

　私には物珍しい事ばかりで、すごい物知りになった気持ちです。

　かなり時代に乗り遅れていたようです。

　と言う事で無事見たい放送番組を見て録画して

　ブルーレイディスクに落とすことが出来ました。

　何事も自分一人ですることはなかなか大変です。

　周りの友人は皆に似たり寄ったりで機械の事は頼りになりません。

　パソコンの事だけでなく、色々お力になってくださる

　強い味方、お助けマンが近くにいてほんとに幸せだと思いました。

　先日期日前投票に行ったときの区役所の花壇には

　ボランティアの植えたこんなお花が

　　　　

　　　　　　　　　

　何だか記事の下のほうが詰まってしまい　

　読みにくいのでいくら修正しても思うようになりません。

　こんな時にはどうしたらよいのか。

　夜中なのでお助けマンをよぶことはできません。

　　　　　

ダイエットに挑戦

　コロナ騒ぎで外出もままならず、家でぶらぶら過ごすうちに

　体重計の数値はだんだん増えて

　体の動きは鈍くなる一方で重たくなるし・・・

　一念発起してダイエットに挑戦しようと。

　今までの方法では、絶対続かないし

　思いあぐねている時、

　インターネットで偶然見つけた

　　　　

　すぐに本を取り寄せてカードをコピーし切り取り、裏貼りし

　自分用のカードを作りました。

　　　　

　

　1日３００㌔カロリー　

　朝昼夕・1食100㌔カロリー食べるのを我慢すれば

　少しづつ減量されていく（急激ではありませんが）方法です。

　このカードには

　どのくらい減らせば100㌔カロリー減になるか記されています。　

　例えば白米なら半分残す、ドーナツなら1/3残すというように。

　1日300㌔カロリー分のカードを選んで、それを実行する。

　100㌔カロリー分余分に運動した時は、

　甘いもの半分残さなくても大丈夫です。

　それほど辛くなく

　1ケ月で５００ｇ、2ケ月経った頃には体重1Ｋｇ減っていました。

　地道に続けて行けば体重が確実に減っていく手ごたえを感じました。

　気の長い話ではありますが・・・

　たまには気も抜きます。　ある日の手抜き昼食

　　　　　

　タンパク質はプロテインとヨーグルト。

　ビタミン類はポリフェノール青汁と

　ここに撮り忘れましたが小松菜をそのまま黒酢をかけて食べます。

　炭水化物は友人が珍しいからと持ってきてくれた文明堂の揚げカステラ

　これは一つはじいて2個にしました（ここで100ｋカロリー減のはず）

　もう一つたまには息抜きにこんなものも食べます。

　　　　　　　　

　気を抜きながらのダイエットでなければ長続きしません。

　と言いながらいつまで続けられるか、

　少し心配ではありますが。