頂き物

　ゴーヤを育てている、近所の友人が
　一人ではそんなに食べないでしょうからと
　なくなるころを見計らって2～3個づつ持ってきてくれます。
　おかげで、毎日タイミングよくゴーヤジュースを飲めました。

　　　　　　

　

　夫と2人分の小松菜ジュースを作っていたときは
　バイタミックスを使っていましたが
　一人分っ作るには大きすぎるし
　跡片付けも面倒なので、
　イワタニののサイレントミルサーを使う事にしました。
　これの良い所は
　大きさは写真の様にグラス1杯分ですし
　バイタミックスと違い音が非常に小さいことです。

　ゴーヤ1/4個、リンゴ1/8個、バナナ1/3個、ヨーグルト少々、
　甘みとしてオレゴトウ、水少々を加え、1分弱回転させれば
　美味しいゴーヤジュースの出来上がりです。

　
　　

　　　　　　

　ついにそのゴーヤもおしまいになりました。

　これから先は小松菜ジュースに戻ることにします。

　　

　

　　　　

　これは頂き物というよりは、
　感謝の気持ちを込めたメーカーからの贈り物です。

　もう4～5年になりますが
　寒冷アレルギーのような症状で鼻水が止まらなくなり、
　発酵食品で体質改善になるかもと、
　万〇酵素を飲み始めました。

　節目節目に小さなプレゼントがありましたが、
　ランクが上がって、昨年はウナギで
　今年はこの黒い真珠三次元ピオーネでした。

　1回に5粒も食べれば満足するくらい大粒でとてもジューシー。
　ダメにしたら勿体ないと残りは早めに冷凍しました。

　食事前に2粒ほどだしておき、半分溶けかけたころには
　つるっと皮がむけるので、デザートとして美味しく食べました。

　この発酵食品、かなり長期に飲んでいたので
　効果もどうだろうと考え始め
　他のものに変えてみようかと思っていた矢先でしたが、
　なんだかやめるのが悪いような気がして、
　もう少し続けることにしました。
　こういう考えの人も他にもいるのでしょうね。

　ブドウにつられて、どのくらいの人が
　もう少し続けてみようと考えたことか。

　折り紙教室を休んでしまったので
　すこし前に折った箱と下駄です。

　ちょっと可愛いでしょ。